Kynning

Sem birgir lækningatækja er mikilvægt að vera uppfærð um nýjustu rannsóknir og þróun á sviði munnheilsu. Nýlega var rannsókn sem gerð var af vísindamönnum frá Okayama University og Seibo College í Japan birt í Svissneska klínísku lækningatímaritinu og greindi frá því að aukin trefjarinntaka geti dregið úr hættu á marbletti, algengt og algengt heilsufar til inntöku.

Rannsókn á tengslum trefjainntöku og maris

Bruxism einkennist af mala eða þéttingu tanna í svefni eða ómeðvitað á daginn. Rannsóknarteymið réði 143 háskólanema frá tveimur áðurnefndum háskólum, gerðu munnleg próf og tengdar kannanir og greindu marisma með því að nota áþreifanleg rafsegultæki. Nemendum var skipt í tvo hópa: Bruxism Group (58 manns) og hópinn sem ekki er bruxisma (85 manns). Hver nemandi svaraði spurningalista um matartíðni byggð á 35 matarflokkum og næringarneysla þeirra var greind og borin saman milli hópanna tveggja.

Rannsóknaraðferð og niðurstöður

Niðurstöðurnar sýndu að marktækur munur var á næringarneyslu milli bruxismhópsins og hópsins sem ekki er bruxisma. Hið fyrra var með verulega minni trefjarinntöku en sú síðarnefnda, og því lægri sem trefjarinntaka er, því hærri er tilhneigingin til maris í svefni. Aukin trefjarinntaka getur dregið úr hættu á marisma um 9%. Undirhópagreining nemenda með hæstu og lægstu trefjarinntöku (25% hvor) sýndi að meðaltal trefjarinntöku marblettar nemenda (10,4 GRAMMES) var verulega lægri en hjá nemendum sem ekki voru bruxism (13,4 GRAMMES).

Aukaverkanir maris og núverandi meðferðaraðferðir

Vísindamennirnir bentu á að marismi geti valdið skaðlegum áhrifum og afleiðingum eins og tönnutapi, versnun tannholdssjúkdóms og tímabundnum verkjum í liðum. Núverandi meðferðaraðferð er aðallega til að nota munnhlíf til að vernda tennurnar. Rannsóknarteymið komst áður að því að marbletti tengist minni svefngæðum og svefnröskun og að trefjarinntaka getur aðlagað og bætt svefn í gegnum heilaþvottarásinn og þar með dregið úr hættu á marri í svefni. Þess vegna leggur þessi rannsókn ekki aðeins til nýrrar aðferðar til að takast á við mar sem hjálpar einnig til við að auka trefjarinntöku.

Hlutverk trefjarinntöku við munnheilsu

Auk þess að draga úr hættu á marisma hefur trefjarinntaka marga aðra kosti við munnheilsu. Trefja-ríkur matur eins og ávextir, grænmeti og heilkorn geta hjálpað til við að hreinsa tennur og tannhold, stuðla að munnvatnsframleiðslu og draga úr hættu á tannskemmdum og tannholdssjúkdómi.

Ályktun og afleiðingar fyrir birgja lækningatækja

Þess vegna, sem birgir lækningatækja, viljum við gjarnan fræða sjúklinga um mikilvægi jafnvægis og næringarríks mataræðis til að viðhalda góðri munnheilsu. Að hvetja sjúklinga til að auka trefjarinntöku sína getur ekki aðeins dregið úr hættu á marisma heldur einnig bætt heildarheilsu til inntöku.

Að auki er mikilvægt að leggja áherslu á hlutverk reglulegra tannlækninga og hreinsana við að koma í veg fyrir og greina heilbrigðismál til inntöku. Birgjar lækningatækja geta einnig gegnt lykilhlutverki við að veita nýstárlegum og árangursríkum tannlækningum og búnaði fyrir tannlækna, svo sem háþróaða tannbursta, flossatæki og munnskol.

Með því að vinna náið með tannlæknum og vera uppfærðir með nýjustu rannsóknum og þróun í munnheilsu, getum við sem birgjar lækningatækja stuðlað að því að bæta heilsu og líðan sjúklinga.

Á endanum er að stuðla að góðri munnheilsu ekki aðeins gagnleg fyrir einstaklinga heldur einnig fyrir samfélagið í heild sinni þar sem það getur dregið úr kostnaði við heilsugæslu og bætt lífsgæði.